Levandule - 3 návody pro pohodové léto

Levandule patří mezi nejznámější a nejpoužívanější esenciální oleje. Je vhodná i pro ty nejmenší děti.

Vůně levandule nás naplňuje hlubokým klidem, zahání nepříjemné pocity, obavy,ladí naše emoce.

Krásně pečuje o kůži a všelijaké bolístky.

Levanduli můžete použít na mnoho různých způsobů

Dnes pro vás mám tři levandulové „recepty“ hotové do 2 minut.

Roll-on na letní bolístky

Při letních výpravách a objevování přijdou děti každou chvíli s odřeným kolenem, škrábanci a všelijakými šrámy.

Tento roll-on je úžasný pomocník hlavně pro malé děti. Levandule krásně zklidní bolavé místo a zároveň i emoce, které s bolístkou souvisí.

Levandule ochladí štípance od komárů, puchýřky od kopřiv, …

Podporuje i hojení. U malé holčičky bereme jako normální, že každou chvíli přijde s odřeným kolínkem, ale tělo každého z nás má jinou schopnost zacelování jizev.

Péčí o odřená místa můžete budoucí slečně ušetřit trápení s jizvičkou, kterou bude jen těžko přijímat. Máte taky takovou z dětství?

Co budete potřebovat?

esenciální olej z levandule (kvalitní a 100%)
nosný olej (mandlový / meruňkový / hroznový)
skleněný roll-on (ideálně o objemu 10 ml)
šípkový olej (pro podporu hojení)

Postup je úplně jednoduchý. Do roll-onu nakapete esenciální olej z levandule a zalijete nosným olejem. Protřepat a hotovo!

Kolik kapek levandule?

Pro děti do 1 roku … 3 kapky do 10 ml nosného oleje
Pro děti 1-5 let … 5 kapek do 10 ml nosného oleje
Nad 5 let … 7 kapek do 10 ml

Jaký nosný olej?

Já nejraději používám mandlový. Rychle se vstřebává a v roll-onu dlouho vydrží i při skladování mimo lednici. Roll-on nosím v batohu stále s sebou.

Když přidáte olej šípkový, tak podpoříte proces hojení a péči o jizvy. Protože na to je šípkový oleje vážně skvělý.

A zbytek lahvičky si klidně můžete dopřát jako luxusní pleťový olej. Krásně vyhlazuje vrásky. Stačí na vyčištěnou vlhkou pleť nanést jako běžný krém nebo pleťový olej. Klidně do něj přidejte i kapku Levandule. Uvidíte, jak se vaše pleť rozzáří a bude vám blaze na duši. 🙂

Roll-on je velmi praktické obléknout do obalu z filcu.

Esenciálním olejům svědčí skladování mimo světlo.
Filcový obal chrání sklo před poškozením.

Ušitý je raz dva. Děti si rády ošetřují svoje bolístky samy a s filcovým obalem se nemusíte bát,že se roll-on rozbije při případném vyklouznutí z ručky.

Levandulové pohlazení

V létě dostává naše pokožka zabrat. Koupání v bazénech, spálení od sluníčka, … Kombinací esenciálního oleje z levandule a kokosového oleje získáte příjemně chladivé mazání na celé tělo, které vyživuje a zklidňuje vaši kůži. Můžete opět použít i pro nejmenší děti.

Kokosový olej se velmi rychle vstřebává a nezanechává pocit mastnoty. Spolu s levandulí vytváří nádherný voňavý zážitek.

Levandule podporuje i klidný spánek. Dopřejte si po koupeli levandulovo-kokosovou péči a uvidíte, jak se vám i vašim dětem bude krásně usínat.

Co budete potřebovat?

esenciální olej z levandule
kokosový olej
skleněná nebo plastová nádoba

Postup je opět velmi jednoduchý. Do vodní lázně vložíte misku s kokosovým olejem a pomalu necháte rozpustit. Trvá to jen chvilku. Přelijete tekutý kokosový olej do nádoby, ve které ho budete uchovávat a přidáte esenciální olej z levandule. Ředění je uvedeno výše. I do tohoto mazání je příjemné přidat šípkový olej (do vodní lázně).

Můžete skladovat při pokojové teplotě.

DIY solný peeling

Tento recept je takové 5minutové welness pro vytížené mámy. Zabere vám chvilku a budete se cítit úžasně. Vaše kůže bude krásně hladká, vyživená a vaše duše se ponoří do příjemného klidu a uvolnění.

Dopřejte si tuto péči jednou týdně a uvidíte, jak vám udělá dobře na těle i na duši 🙂

Co budete potřebovat?

2 díly kvalitní soli
1 díl nosného oleje (mandlový, hroznový, olivový …)
skleněná nebo plastová nádoba na uchování

Já si většinou připravuji množství na jednorázové použití ze 4 lžic soli a 2 lžic nosného oleje (mandlový) + 2 kaply Levandule.

Směs aplikujete jemnými krouživými pohyby na osprchovanou vlhkou pokožku celého těla (směrem k srdci).

Až si dostatečně užijete masáže a vůně, stačí opláchnout vodou. Zůstane vám krásně hebká kůže a klid na duši 🙂

Tenhle hýčkací proces můžetezvládnout i v čase, kdy děti sledují večerníček. Dopřejte si čas pro sebe a péči. Mnohonásobně se vrátí vám i vašim blízkým.